Home Workout - No Equipment untuk Android

Aplikasi versi lengkap untuk Android, oleh RH-Group.

Misi utama kami di Home Workout - Tanpa Peralatan adalah memberikan cara yang sederhana dan efektif untuk mendapatkan tubuh yang kuat dan terbentuk tanpa harus pergi ke gym. Kami tahu bahwa orang-orang memiliki jadwal yang sibuk dan seringkali tidak dapat menemukan waktu untuk pergi ke gym, sehingga kami membuat latihan menjadi mudah dilakukan dan singkat. Kami tidak memerlukan peralatan atau alat gym.

Home Workout - Tanpa Peralatan memiliki rutinitas latihan harian untuk semua kelompok otot utama Anda. Jika Anda ingin membangun otot dan menjaga kebugaran di rumah tanpa harus pergi ke gym, Home Workout - Tanpa Peralatan adalah aplikasi terbaik untuk Anda. Semua latihan dapat dilakukan hanya dengan berat badan Anda sendiri. Ada rutinitas yang berbeda untuk membangun otot Anda dan menjaga kebugaran.

Jika Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan atau bagaimana melakukannya, itu tidak masalah. Instruksi video kami akan menunjukkan cara melakukan setiap latihan. Sangat mudah digunakan dan yang terbaik adalah bahwa semua latihan dapat dilakukan tanpa peralatan.

Home Workout mencakup rutinitas pemanasan dan peregangan harian. Rutinitas ini dirancang untuk memastikan Anda memiliki persiapan yang baik dan melakukan latihan secara ilmiah.